Sabtu, 3 Disember 2011

Makan epel jangan lebih 4 biji sehari

Sasaran perubatan agar makan sekurang-kurangnya sebiji epel setiap hari memang adabenarnya.namun,hati-hati jangan sampai makan lebih daripada sebiji.Sebabnya ada kajian yang menunjukkan makan lebih sebiji epel sehari boleh menimbulkan risiko kerosakan gigi sama seperti minum minuman bersoda.

Khamis, 13 Oktober 2011

Posting pertama saya

Ini posting pertama saya blog kesihatan
Siapa yang paling arif tentang keadaan tubuh anda
selain diri anda sendiri?